糖是如何促进癌症生长的

糖是如何促进癌症生长的

有没有可能是糖助长了癌症的生长?每年有数十亿美元被投入到癌症研究中…是的，它在多个数十亿! !虽然我们在检测和治疗方面取得了巨大的技术进步，但这似乎都是在同样的治疗方法的新版本上。话虽如此，癌症仍然是第二大原因可预防的今天美国的死亡人数

看看美国几乎所有使用传统治疗方法(化疗、放疗和手术)的癌症治疗中心，你会注意到一些完全是亵渎的东西。为了帮助病人保持体重，他们会提供零食和代餐。这个问题?它们含有大量的糖和加工过的成分，而糖会引发癌症。

糖的弊端

多年来，我一直是低碳水化合物、高健康脂肪饮食的坚定支持者。万博客户端网页版虽然我认为某些类型的碳水化合物对健康有益，但没有人应该定期摄入大量的碳水化合物。万博客户端网页版

当人们想要反抗的时候癌症，这个原则就变得至关重要。我们传统的肿瘤医生似乎对这一事实不屑一顾，认为这是一个无关紧要的因素，但如果你的目标是给身体抵抗癌症的机会，糖必须去除。在这篇文章中，我们将探讨糖如何引发癌症的几种机制。

癌细胞vs健康细胞万博客户端网页版

当你考虑如何在保持正常细胞健康的同时对抗癌症时，你必须问自己，是什么让癌症万博客户端网页版癌症细胞不同吗?

根据我们从奥托·沃伯格、托马斯·塞弗里德和其他许多人的工作中所知，癌细胞是代谢受损的。代谢受损，因为它们产生能量的结构，线粒体，无法有效运转。

这表现在它们对葡萄糖作为燃料来源的偏好，ATP的产量相对较低，以及氧化物种的大量产生。另一方面，正常万博客户端网页版的健康细胞能够表现出代谢的灵活性，它们可以燃烧多种来源的燃料，产生更多的ATP，以及相对较低水平的氧化物种。

线粒体方面

在很长一段时间里，我们专注于核基因组来寻找疾病的原因。这就是疾病是遗传的观点的起源。在过去的100年里，随着慢性疾病的猖獗上升，核基因组几乎没有意义。核基因组的变化需要数千年甚至数十万年的时间。

事实证明，表观遗传变化发生在线粒体基因组中要快得多，科学正在逐渐理解这一概念。你的线粒万博客户端网页版体越健康，你就越健康。这是高效能源生产的一个简单的副产品。

当我们深入研究当今困扰我们的许多慢性疾病时，我们开始注意到线粒体发挥的作用比我们想象的要大得多。

葡萄糖产生能量

在我们开始讨论癌症的线粒体方面以及糖如何促进癌症生长之前，它有助于理解能量是如何在细胞中形成的。

细胞需要能量来执行正常功能，包括:对环境作出反应，吸收营养，输出毒素，生长，复制等。这种能量是通过一种叫做呼吸的过程产生的。

呼吸有两种:有氧呼吸和无氧呼吸。

正常健康的细胞在万博客户端网页版大多数情况下会在线粒体中进行有氧呼吸。这个过程包括将葡萄糖在胞浆中分解成丙酮酸，将其运输到线粒体，并在存在的情况下形成ATP氧气．考虑到细胞内有足够的氧气，这是产生能量的默认方法。这个过程的副产物是36个ATP分子和二氧化碳，它们被释放通过呼吸．

当缺氧时，就会发生无氧呼吸。这发生在细胞的细胞质中，葡萄糖被分解成丙酮酸，并直接转化为ATP和乳酸。这个过程不会到达线粒体，只产生2个ATP分子。

虽然无氧呼吸只产生一小部分能量(2个ATP对36个ATP)，但实际上它产生ATP的速率几乎是它的100倍。我们知道快速分裂的组织，如愈合的伤口或癌症，倾向于利用无氧呼吸来快速产生能量。

虽然无氧呼吸提供能量更快，但可能还有其他因素使这种产生能量的方法有利于癌细胞的生长。

癌细胞的能量生成

根据我上面关于葡萄糖代谢的概述，一个有足够氧气的健康细胞应该同时进行糖酵解和氧化磷酸化以产生能量。万博客户端网页版

万博客户端网页版健康细胞也可以利用酮体由脂肪酸转化而来，通过有氧呼吸产生ATP。

我们现在知道的是，癌细胞即使在氧气存在的情况下，也会选择利用葡萄糖(有时是谷氨酰胺)作为有利的底物进行糖酵解(1)．这是对糖如何引发癌症的更科学的理解。

这被认为是由于癌细胞内的线粒体结构受损，抑制了细胞进行有氧呼吸的能力。葡萄糖进入细胞，在细胞质内转化为丙酮酸，但不能进入线粒体进行有氧呼吸。

因此，生长中的癌细胞会上调其表面的葡萄糖转运蛋白，以尽可能多地吸收葡萄糖。作为无氧呼吸的副产物，癌细胞中也会大量积聚乳酸。这意味着，只要血糖在血液中充足，它就会以一种只会促进癌症发展的方式促进癌症的生长。

糖酵解对癌症的好处

虽然有些人认为癌细胞中的糖酵解是线粒体受损的副产品，但也有可能是癌细胞已经适应了糖酵解的生长促进特性。糖酵解不仅比有氧呼吸更快地产生能量，而且它实际上促进了癌细胞产生能量的环境迅速分裂．

癌细胞产生的过量乳酸实际上会使抗肿瘤免疫细胞失去活性，从而切断人体的抗癌免疫反应(2)．这基本上保护了癌症不受免疫系统的影响。

同时，快速的细胞生长需要大量的原料来制造新细胞。形成新细胞结构所需的大量初级原子之一是碳。碳原子连接在一起形成细胞结构的骨干。

葡萄糖被代谢后，会留下一个6碳链。有氧呼吸通过呼吸通过二氧化碳排出碳，糖酵解则保留了碳。据认为，这可以通过更高的原料供应来实现细胞更快的分裂。

糖如何引发癌症增长

到目前为止，我们已经讨论过，癌细胞产生能量的能力受到了损害。由于线粒体结构受损，它们进行糖酵解而不是有氧呼吸。因此，他们必须提高葡萄糖的摄入量，以支持快速的分裂和生长。

同时，糖酵解在几个方面促进癌症生长。这为什么生酮饮食由于能够通过切断其主要燃料供应来限制癌症的生长，因此受到了广泛的研究。除此之外，糖促进癌症生长还有其他机制。

白细胞

白细胞是我们免疫系统的战士。它们是抵抗包括癌细胞在内的人体外来入侵者的强大力量。为了充分发挥它们的功能，它们需要大量的维生素c。这是诺贝尔奖得主莱纳斯·鲍林在20世纪60年代发现的。

与其他动物不同的是，人类不能在体内产生维生素C。相反，我们必须从食物中吸收它，并将它运送到我们的细胞中使用。然后，我们体内的抗氧化系统帮助我们保留和循环利用维生素C，最大限度地利用它。这是谷胱甘肽(3.)．

在20世纪70年代，John Ely博士发现了所谓的葡萄糖-抗坏血酸-拮抗(GAA)理论。葡萄糖和维生素C的结构相似，相互依赖胰岛素以便通过细胞膜上的Glut-1受体进入细胞。不幸的是，葡萄糖对这种受体有更高的亲和力，这意味着它比维生素C更容易被吸收。

据认为，高水平的血糖实际上会抑制维生素C进入白细胞，从而大大降低免疫力，从而降低抗癌能力。所以，糖在助长癌症的同时，也抑制了免疫系统对癌细胞的作用。

吞噬指数

为了消灭体内的外来病原体，白细胞会吞噬病原体，并将其分解为良性的副产品。这个过程被称为吞噬作用。衡量白细胞执行这一功能的好坏的方法被称为吞噬指数。

因此，为了提供最好的机会免疫系统为了瞄准癌细胞，它们需要有很高的吞噬指数。

由于上述解释了葡萄糖和维生素C之间的关系，血液中循环的高水平糖被认为会降低白细胞的吞噬指数，削弱它们对抗癌症的能力。事实上，有研究表明，120的血糖水平实际上能降低75%的吞噬指数(4)．

糖通过胰岛素HMP分流给癌症提供营养

维生素C除了对白细胞正常吞噬功能的重要性外，对刺激己糖磷酸(HMP)通路(5)．

HMP途径产生NADPH，它被白细胞用来制造超氧化物和活性氧摧毁病原体．这种HMP分流也产生核糖和脱氧核糖，为新的白细胞RNA/DNA的形成提供重要的原料(6)．

当免疫系统受到攻击时，它需要迅速产生新的免疫细胞。如果血糖高到足以关闭HMP分流，就会减少RNA/DNA的数量和新形成的免疫细胞的数量。

糖会通过AMP-K

AMP-K代表单磷酸腺苷活化蛋白激酶。当ATP (腺苷三磷酸被分解为细胞内的能量，磷酸基被移出形成ADP和AMP(腺苷)迪磷酸盐和腺苷莫诺分别为磷酸盐)。

当AMP / ATP比值增加时，是能量降低的标志，AMP- k标志着ATP产生的上调。因此，AMP-K是一种能量调节分子。

也有研究表明，AMP-K的上调会将葡萄糖从癌细胞转移到身体的健康组织(万博客户端网页版7)．事实上，有人认为AMP-K的激活有助于逆转癌细胞的糖酵解偏好，使它们在能量方面处于劣势(8)．

幸运的是，AMP-K活性可以通过高强度运动、限制碳水化合物和间歇性禁食（9，10)．

AMP-K激活有许多外围益处，这些益处集中在与癌症生长相关的关键生理通路上。其中包括mTOR、p53基因和COX-2酶。

糖通过mTOR滋养癌症

糖通过激活体内的生物生长通路，即mTOR，以另一种方式喂养癌症。mTOR(哺乳动物雷帕霉素靶点)是一种调节细胞生长和复制的生理通路。我们知道癌症组织中mTOR信号的表达升高，这可能有助于癌症细胞的快速生长。

通过上一节中列出的策略上调AMP-K实际上已经被证明可以抑制这种癌症生长的机制(11)．

虽然mTOR对健康的身体是必要的，但长期激活的mTOR通路有万博客户端网页版助于癌症的发展．因此，mTOR通路的主要激活物之一是胰岛素。自然地，长期摄入糖分会使胰岛素水平升高，从而导致mTOR不断升高。

这是另一种降低饮食葡萄糖、禁食和生酮饮食可能有助于身体对抗癌症的方式。12，13)．

通过结合这些技术，血糖变得稳定，胰岛素下降，这些生长途径对癌症生长的促进作用变小。

糖通过p53基因诱发癌症

的p53基因负责通过对受损的DNA序列作出反应和调节癌组织中的基因表达来控制肿瘤的发展。

如果DNA能够被修复，p53基因将允许细胞回到正常的生长和繁殖周期。如果DNA不能修复，那么p53就会发出细胞凋亡(程序性细胞死亡)的信号(14)．研究发现，p53基因在很大一部分癌症中是失活的，使其成为癌症治疗的药理学靶点(15)．

AMP-K激活的另一个好处是它实际上改善了p53的表达，并防止它在一开始就变得不活跃(16)．这是因为AMP-K使p53磷酸化，进而使其更稳定。

此外，高血糖也被认为是导致p53基因失活或突变的一个因素。这可能是由于高血糖抑制了吸收锌它应该与p53结合激活它。

糖通过COX-2酶促进癌症

COX-2是环氧合酶-2的缩写。COX-2是一种促炎酶，在许多癌症中升高，被认为与肿瘤的侵袭性有关(17)．

COX-2酶是许多癌症疗法试图利用的另一个药理靶点。因此，降低这种炎症酶在治疗癌症的整体方法中可能具有强大的潜力。虽然这一领域还需要更多的研究，但AMP-K的激活也与COX-2抑制有关(18)．

糖会引发癌症，而脂肪不会

鉴于我们到目前为止所研究的内容，似乎有一个合乎逻辑的解决方案可以让癌细胞处于代谢劣势。鉴于癌细胞具有高度的糖酵解性，在酸性环境中生长旺盛，应采取措施确保血液中葡萄糖的可利用性非常低。

此外，上调AMP-K并推动有氧代谢，使葡萄糖上的脂肪酸氧化是非常强大的。遵循下面的策略将帮助您提高AMP-K和转换到燃烧脂肪作为燃料。

减少糖

当然，我们现在知道糖会导致癌症，所以必须从饮食中去除糖和高胰岛素源性碳水化合物。胰岛素是癌细胞生长的重要促进剂，必须尽可能地限制它的使用。

这意味着依靠健康的脂肪作为热量的主要来源，只万博客户端网页版使用适量的清洁脂肪蛋白质．蛋白质的过度消耗会导致糖异生，这意味着身体开始将蛋白质转化为葡萄糖。

癌细胞有异常多的胰岛素受体和极度上调的糖代谢。这意味着，根据癌症发展的严重程度，癌细胞正在窃取本该流向健康细胞的糖分。万博客户端网页版这意味着糖以牺牲其他健康细胞为代价滋养癌症，而酮提供了一个有趣的相反方向的转变。万博客户端网页版

生酮饮食

虽然去除糖和碳水化合物是很好的第一步，但实施生酮饮食也同样重要。这是你训练健康细胞燃烧的地方万博客户端网页版酮它是由脂肪而不是葡萄糖构成的能量。

这很重要，因为正如我刚才提到的，侵袭性癌细胞会从健康细胞中窃取葡萄糖。万博客户端网页版这给癌细胞提供了食物，同时让你的健康细胞处于虚弱的状态，双输。万博客户端网页版

大多数癌细胞不能利用酮作为燃料来源。因此，通过教导你的健康细胞这样做，你帮助你万博客户端网页版的健康细胞恢复活力，同时削弱你的癌细胞，双赢。你减少糖喂养癌症的现象。

还原糖的欲望

因为癌细胞从你的健康细胞中窃取葡萄糖，你的健康细胞产生燃料的葡萄糖就会减少。万博客户端网页版结果，你的大脑会接收到你需要更多的信号，这可能会触发碳水化合物的渴望．

在实施生酮饮食的最初阶段，这些问题可能会变得更加明显，因为许多癌症患者的线粒体已经减弱。使用刺激线粒体的策略，让身体开始更快地制造酮，会有很大帮助。这是外生酮或者未经中华人民共和国交通部油含有C8和C10的脂肪酸可以起到帮助作用

一旦酮的生产变得有效，这些渴望可能会大大减少。其他有助于减少这些渴望的策略包括锻炼、多喝水、摄入充足的矿物质、支持下丘脑轴和促进最佳多巴胺的产生。

间歇性禁食

除了遵循生酮饮食外，间歇性禁食也是快速降低胰岛素和上调AMP-K活性的有效策略。与此同时，间歇性禁食可以增强免疫系统，帮助白细胞寻找并摧毁癌细胞。

似乎这些好处还不够强大，禁食也上调了细胞自噬(破坏和异常细胞)和基因修复。所以，我们去除坏细胞，修复剩下的。这种益处在较长时间的禁食(24小时或更长时间)中变得更加强大。

最后，间歇性禁食提高你的新陈代谢灵活性，帮助你以更快的速度进入更深的酮症状态。在这一点上，我会说这是一个三三三三的双赢，你明白我的意思。

从12小时禁食开始，在第二天晚餐和早餐之间的12小时里，你只喝水或不含热量的花草茶。一旦你的身体能很好地忍受这种情况，就可以按照下面所列的方法进行更长时间的禁食。

其他关键的生酮饮食提示

所以，我们知道糖会引发癌症，但在癌症治愈之旅中，还有其他的策略可以促进你的成功。除了上面列出的策略，还有一些其他的方法可以确保你在生酮饮食中优化你的健康。万博客户端网页版

超级水化

在禁食的状态下，喝大量的水是最好的，以确保适当的水合作用，并协助温和的排毒。这是非常重要的，你得到纯净水没有氯或氟化物。

我建议你在醒来后的第一个小时内喝32盎司的水，中午之前再喝32-48盎司的水。此外，你应该每天摄入接近你体重的盎司的水。因此，一个150磅的人可以喝150盎司的水，可以是纯水、花草茶、柠檬水、肉汤等。

这么多的水似乎太多了，但只要它足够矿物质(加入少许上好的盐)，它对身体是非常清洁的。此外，多喝水会提高你的能量，减少饥饿感或渴望。

高品质的盐

社会上的大多数人都不吃盐，因为他们被告知过量的钠会导致高血压。然而，在对生酮饮食的最初适应阶段，由于胰岛素水平的下降，身体会排出多余的钠和矿物质。

如果你不补充这些矿物质，你就会出现许多慢性疲劳综合症的症状酮流感．一定要通过使用高质量的粉色或灰色盐和喝有机骨汤来补充这些矿物质。

定期锻炼

短时间的高强度运动增加AMP-K，促进新陈代谢的灵活性，同时增加组织的氧合。确保每周锻炼2-4次，每次15-20分钟，过度锻炼会提高皮质醇，使你摆脱酮症。

此外，定期进行低强度的运动，比如室外光脚走路．这增加了来自地球的自由电子的好处，有助于你的电磁频率，平静你的压力反应，改善愈合和幸福感。

改善排便

很多人不认为这是一个重要的因素，但便秘可以提高应激激素，使你摆脱酮症。很多人的经验便秘生酮饮食所以采取措施缓解这一点很重要。

你应该确保摄入大量的纤维蔬菜，发酵食品，水，矿物质，不要在有压力的状态下进食。压力会抑制消化，所以一定要在饭前感恩或祈祷，帮助你的身体进入休息状态。

如果肠道细菌过度生长是一个问题，这绝对应该作为消化不良的另一个原因来处理。最后，补充镁可以很好地治疗便秘，同时也支持身体达到最佳的整体健康。万博客户端网页版

控制蛋白质的摄入量

吃太多的蛋白质很容易刺激糖异生，使血糖升高，使你的血糖下降酮症．大多数人的目标是每磅体重摄入0.4-0.5克蛋白质，每餐大约20-30克。

这意味着一个150磅的人每天只需要大约60-75克蛋白质。那些更积极的人，参加高强度的重量训练或高强度运动的人，在高强度训练的日子里，每磅体重可以摄入0.6-0.7克蛋白质。

使用特定轴油

产生酮可能是身体的压力源，特别是如果你有线粒体功能障碍。MCT油很容易转化为酮，以缓解这种压力，改善你的酮症状态。避免含有月桂酸(C12)的品牌，因为这种脂肪酸不容易转化为酮。

我经常推荐生酮脑MCT油它含有纯C8 MCT油，能最有效地转化为酮。

改善你的睡眠

减轻压力是保持酮症最佳状态的一个关键方面，而良好的睡眠是最重要的方面。睡眠质量差一直与血糖不平衡和癌症风险增加有关。一个好的开始是晚上11点之前上床睡觉，确保房间完全关闭，把温度降低到60-65度。

更高级的最佳睡眠策略包括:

获得早晨的阳光来启动昼夜节律

为了避免在睡眠4小时内暴露在蓝光下，可以买一副防蓝光眼镜

养成每晚睡前放松的习惯。这可以包括祈祷、冥想、写感恩日记、轻微拉伸，或者任何能给你带来平静和安慰的事情。

结论

我们对癌细胞的行为方式以及它们在什么条件下能够繁殖非常了解。正因为如此，我们能够改变我们的内部环境，以有利于我们的健康细胞而不是癌细胞。万博客户端网页版

我们知道糖是如何引发癌症的。因此，减少糖的摄入，让身体进入酮症状态，并实施间歇性禁食，都是强有力的抗癌策略。因为癌细胞一般都是代谢不灵活的，我们可以利用酮代谢作为一种使癌细胞处于弱化状态的方式。

这不仅使这些策略成为强大的独立治疗实践，而且可以改善传统治疗的结果。有了糖是如何滋养癌症的知识，你将被赋予力量向前推进你的治愈之旅，你认为对你有益。一定要看看我们的免费癌症净化快速入门指南它会告诉你最好的食物，如果你想要一个完整的植物性生酮饮食计划，我推荐我们的完整癌症的清洁程序．

本文的来源包括:

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