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30天的转型经验

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特殊的价格:97美元

如果你想治愈你的甲状腺和肾上腺,保持平衡

荷尔蒙,燃烧脂肪,让你的生活处于最佳状态

那么这可能是你今天读到的最重要的东西!

继续往下读,你会发现如何解决身体脂肪堆积的根本原因。


我将分享你可能正在吃的6种令人惊讶的糖来源,它们可能会破坏你的减肥努力,如何燃烧脂肪和消除脂肪团,以及我的最佳食物来提高你的能量水平。我还将向你介绍我的全新项目,教你如何停止对糖的渴望,这样你就可以开始自然地减肥了。

永远摆脱对糖的渴望!

我想我们都有对糖的渴望、欲望和暴饮暴食!我知道我肯定有。我写这本小册子是在多年的高碳水化合物饮食和渴望糖,甜点,麦片,面包,意大利面和所有其他与碳水化合物和糖有关的好东西之后!


当我最终决定我要吃真正的食物,低碳水化合物的饮食时,它产生了巨大的不同!你可以在《超级健康食谱》这本书里读到我所有关于健康的万博客户端网页版故事,从疾病到生活。


我能告诉你的是,如果你坚持30天不吃任何加工食品,坚持吃真正的食物,通过这个节目中的食谱和想法,你会看到你的生活质量发生了巨大的变化。

“30天糖排毒挑战”的感言

“我晚上睡得更深,觉得自己需要的休息更少,但我一整天都精力充沛!”

~伊薇特


“在这次挑战中,我已经减掉了14磅,并且停止了哮喘、甲状腺和胃酸反流的药物治疗。”

~乔伊斯


“我在30天内减掉了22磅,不再有睡眠呼吸暂停,我真的不再想吃糖和面包了。”

~保罗


"我的能量爆棚,湿疹也消失了"

~ 4月


“我的血糖一直很稳定,我不再使用血糖和血压药物。我的医生说我的血压是她见过的最好的。”

~玛丽

这个30天计划将帮助你:

唯一的问题是:你准备好迎接30天的糖排毒挑战了吗?

特殊的价格:97美元

这是大卫·乔克博士,DNM, DC, MS

大卫·乔克尔斯博士是一名自然医学博士、功能性营养学家和矫正护理按摩师。他目前拥有并经营着乔治亚州肯尼索的出埃及健康中心,并经营着最热门的自然健康网万博客户端网页版站之一DrJockers.com,每月有超过100万的访问者,并在流行媒体如奥兹医生秀上看到过。

Jockers博士是世界知名的酮症和生酮饮食专家。他是“糖排毒计划”和最畅销的“生酮饮食导航”电子课程的开发者,以及“流行生酮边缘峰会”的主持人。

Jockers博士也是一个在全国广受欢迎的演讲者,他的话题包括酮症、减肥、大脑健康、修复肠瘘、甲状腺功能、自然解毒和疾病预防。万博客户端网页版

糖霸的心态

一个足够引人注目的愿景和坚定的行动步骤将打破过去奴役你的模式

为了在生活中完成任何值得注意的事情,你必须养成冠军的心态。冠军会为生活中的成功和失败承担个人责任。冠军的标志是:

为了减少对糖的渴望,恢复你的健康和能量,养成冠军的心态是必要的。万博客户端网页版你想要一个引人注目的愿景你想要的样子和感觉!


你希望有一个“为什么”来激励你做出必要的生活方式改变,让自己看起来和感觉比以往任何时候都更好!


在你的生活中,你会被一些人包围,他们会告诉你,在你的计划中“作弊”是可以的,懈怠和“像其他人一样”是可以的。但它确实是这样的心态这让每个人都生病和不开心。


“为了得到不同的结果,你必须选择不同的思考和行动!”


在30天的糖排毒中,我们提供鼓舞人心的信息,让你在健康之旅中不断成长和发展!

在“健康食品”中发现的五大隐藏糖分来源万博客户端网页版

这些隐藏的糖来源会导致营养不足,使你的

正常工作带来的新陈代谢

我们都喜欢甜食和甜味,但我们是不是被骗吃了比我们认为的更多的东西呢?根据美国农业部的数据,美国人平均每年消耗150-170磅的糖。这相当于每天近14汤匙的糖!

1.果汁和奶昔:

我们大多数人都喜欢在一家奶昔店停下来,喝一杯莓果奶昔。不幸的是,这些都是添加糖,实际上含有很少的真正的营养。


一杯16-20盎司的奶昔平均含有40-80克的糖。这是4-8汤匙的糖。如果你买大一点的(32盎司是最受欢迎的),你可以得到120-150克(12-15汤匙)的糖!


2.酸奶:

如今,大多数人认为酸奶是健康的,因为它含有钙、镁、蛋白质和益生菌。万博客户端网页版不幸的是,这些糖的数量作为一种抗营养物质,增加了这些关键营养物质的利用率。其中一些以高果糖玉米糖浆的形式含有20-30克添加糖。


即使是被誉为最健康酸奶的希腊酸奶,每份也含有6-9克糖。万博客户端网页版大概是满满一汤匙。的糖。这比加糖的酸奶要好得多,但仍然比大多数人意识到的要多。


3.蛋白质和超级食物棒

在健康食品行业万博客户端网页版,有以蔬菜棒和其他超级食品和蛋白质为基础的棒,其中充满了枣糖或蜂蜜,是单糖,会导致炎症和血糖失衡。其中许多简单的巧克力棒也含有20-30克以上的糖。每条巧克力含有2-3汤匙糖。


4.绿色果汁:

在健康领域,有万博客户端网页版各种各样的绿色果汁,但大多数都以果汁为基础。许多饮料每杯含有20-30克(2-3汤匙)的糖。我不管他们在这些饮料里放了多少超级食物,那么多的糖就会成为一种炎症刺激物,消耗身体重要的营养储备。它还会促进脂肪储存,完全扰乱你的新陈代谢。


5.干果:

大多数人认为吃一把葡萄干或蔓越莓干是一种健康的零食。万博客户端网页版许多格兰诺拉麦片里都是水果干。它们富含添加糖和浓缩糖。四分之一杯的葡萄干含有29克,将近3汤匙的糖!


5种最好的燃烧脂肪的超级食物:

这些食物有助于停止对糖的渴望,打开你的脂肪燃烧开关

这些是我最喜欢的食物,我一直用它们来帮助客户燃烧脂肪,增加肌肉,减缓衰老过程。通过经常使用这些方法,避免5种隐藏的来源,你将开始减少渴望,燃烧脂肪,提高你的能量水平。

1.椰子:

椰子中的中链脂肪可以促进甲状腺功能,加快新陈代谢。甲状腺在新陈代谢、脂肪燃烧和脂肪分布中起着非常重要的作用。它还通过增强细胞胰岛素敏感性来稳定血糖。在一天中使用椰子油和椰子脂肪有助于抑制对糖的渴望,提高你的能量和加速脂肪燃烧。


2.柠檬和酸橙:

柠檬和青柠含有柠檬酸,钾,维生素C和维生素p,这些独特的营养物质提供了强大的生物电方法,充电的能量水平,碱化身体,提高肝脏排毒和减少炎症。


在你的水和食物中加入柠檬和青柠也有助于平衡你的血糖,减少渴望和提高你燃烧脂肪的能力。


3.鳄梨:

这种水果富含非常好的脂肪,可以增强细胞膜活性,平衡激素,加快新陈代谢。这也是自然界中钾元素最丰富的来源之一,有助于清除体内多余的水分和脂肪团。


试着每天吃一个鳄梨,以鳄梨色拉酱的形式,切片在沙拉或健康肉类中。万博客户端网页版你也可以把它放入低糖奶昔中,添加更多有益脂肪和强效抗氧化剂。


4.食草,养牛肉:

这些肉中含有非常丰富的共轭亚油酸(CLA)。CLA是一种强大的代谢燃料,提高葡萄糖敏感性。已知CLA可以提高脂肪酸进入肌肉和结缔组织细胞膜的能力,在那里脂肪酸可以被燃烧成脂肪。


它们也是氨基酸、脂溶性营养物质和维生素B12的丰富来源,这对消除脂肪团、改善瘦肉组织和提高能量水平至关重要。


5.南瓜种子:

南瓜籽富含镁、维生素B和锌,有助于平衡荷尔蒙,促进新陈代谢。此外,它们是一个很好的脂肪来源,富含小链-3和纤维,有助于稳定我们的血糖,减少渴望和打开我们的脂肪燃烧开关。


发芽的南瓜籽是我最喜欢的零食之一,它们提供了大量的关键营养物质,帮助我提高能量水平和头脑清醒。它们味道很好,你会想每天都吃,你可以的!

营养成功的3p原则:

这就是你如何创建一个长期可持续的策略,成功地打破糖,燃烧脂肪

我们都知道有些人节食并取得了不错的效果,但最终却彻底失败了,最终回到了他们开始的地方,甚至更糟!


一个可持续的计划只有在适当的食物准备下才有效!我们知道,如果你“计划失败,你就是在计划失败。”你不能只学习信息就指望成功。


伟大的运动队会制定比赛计划,运动员会详细研究。优秀的企业会制定有明确目标和标准的商业计划,并不断分析。如果你想要成功,你需要创建自己的“游戏计划”,或者更好的是,一个“作战计划”,为最终的成功做好准备。

每天或每周都做这些事情,你会享受到乐趣和成功,因为你会戒掉对糖的渴望,平衡你的荷尔蒙,提高你的能量水平!

以下是你如何停止对糖的渴望循环并从今天开始燃烧脂肪的方法

是时候停止谈论你对糖的渴望了,并开始解决它们!


现在介绍乔克斯博士的全新在线项目:糖排毒项目。


我创建了一个30天的在线项目,涵盖了解决你渴望糖的根本原因的整个方法,治愈你的甲状腺、肾上腺、减肥和燃烧脂肪。


这也是我多年来对我的病人使用的方法帮助他们看到了令人难以置信的结果。你会得到一个定制的,循序渐进的方法来消除隐藏的糖来源,用治愈的超级食物来替代它们。


我们将专注于解决导致你想吃糖、储存脂肪和能量消耗的根本原因。

它是有效的,因为它是基于真正的科学和你身体的自然自愈能力

Y我们的身体自然想要健康。万博客户端网页版一旦我们停止破坏它,开始给它正确的成分,你的身体可以开始产生最佳的能量,燃烧脂肪和正常的功能。


当这种情况发生时,身体可以开始自然地自我愈合。


从你的身体获得所有这些惊人的好处的关键是把你的身体从渴望和燃烧糖,变成一整天的脂肪燃烧机器!

介绍乔克医生新的糖排毒计划

特殊的价格:97美元

这个项目将帮助你突破对糖的渴望和减肥平台期,并解决为什么你身体储存脂肪的根本原因!我创建这个程序是为了给你所有你需要的工具,指导和资源来启动你的新陈代谢,燃烧脂肪,最终减掉最后10-15磅顽固的体重。


如果你有一个医生的观点,告诉你应该吃哪些食物来达到最佳减肥效果,这不是很有帮助吗?如果你有一位专家为你制定饮食计划,并告诉你如何解决肾上腺和甲状腺问题,平衡荷尔蒙和燃烧脂肪呢?


好吧,这正是你在这门课程中会学到的!


这个项目包含什么:


这个项目是一个30天的转变体验,你和我和我的团队一起通过一个特定的营养和食谱计划来帮助你从根本上改善你的健康。万博客户端网页版


你还将收到我和我的团队30天的叙述和视频邮件,在你遵循计划中讨论的策略时,给你知识和授权。


facebook上还有一个特殊的小组参与了这个项目,他们将提供额外的信息,回答问题和关注,庆祝成功。这将给你一个大的社区环境的优势,使整个体验变得有趣,因为你发展友谊和学习他人的经验。


这个项目是为谁准备的?


任何人都在寻找一个完整的健康调整。万博客户端网页版我们这个项目的目标是提供一个低成本的互动项目,将大大惠及社会的绝大多数人,帮助他们看到显著的健康改善,并建立健康的生活方式习惯,在30天的时间内取得可持续的成功。万博客户端网页版


这是一个非常温和的生活方式的改变,不需要补充,禁食或任何可能对你的系统有严重影响。它是用户友好的,高度教育性和互动性。


谁不应该做这个项目?


任何被诊断出患有晚期疾病,并正在寻找专门定制的营养和补充计划来帮助他们战胜疾病的人。


这个项目是一个非常高质量的营养和生活方式计划,将帮助大多数人,但我们不能保证结果,如果你有非常严重的危及生命的健康问题,我们建议你咨询功能健康医生,他可以与你进行1对1的工作,帮助你实现你的健康目标。万博客户端网页版

以下是你从这个项目中得到的:

该程序包含数字电子书,不包括实体拷贝。

糖排毒快速入门指南:

这个快速入门指南旨在帮助你立即开始糖排毒饮食。你可以在几分钟内阅读这篇文章,开始你的治愈之旅!!”


糖排毒营养指南:

这是一份2页的PDF文件,它给了你完整的食物清单和关键的应用策略,所以你可以立即开始,即使你没有时间看视频和下载课程材料。


戒糖手册:

我们知道,血糖升高会导致激素失衡、加速衰老、大脑退化、免疫力受损、体重增加和慢性疾病的进展。我们社会80%以上的人都有严重的血糖失调问题


这是一份程序手册,讨论了最佳的糖替代品,如何自然地缓冲血糖以减少炎症压力,以及先进的技术来控制血糖。


《糖排毒食谱》:

这125个食谱被用于“糖排毒”项目。这些食谱旨在帮助你平衡血糖,改善你的大脑功能,并在生活中茁壮成长。你会发现早餐选项,冰沙,主菜,配菜,零食和美丽的甜点选项。我们建议您在制作这些以及其他菜肴时使用最高质量的食材!



糖排毒30天饮食计划:

你可以在三份食谱中任选一份,所有的食谱都以吸引人的、易于遵循的格式和页码为你提供参考,可以参考《超级动力食谱》中的食谱。


膳食计划是根据你的繁忙日程、做饭和准备食物的愿望以及你的健康目标制定的。万博客户端网页版根据您独特的生活方式,我们有一个您可以使用的计划。


糖排毒旅行及营养指南:

你们中的许多人都有非常繁忙的日程,我们都有旅行的时候,有时我们不能自己准备食物。这篇指南给了你很棒的零食点子,还有各种各样你想买的食物的链接和图片。


它也为你在旅行中尽可能地健康饮食和生活提供了一些思路。万博客户端网页版仅仅通过这个简单的指南,你就会让你的钱花得物有所值。


30+详细教育视频:

在这个节目中,我们有超过20个视频,向你展示很棒的食谱,介绍治愈食物,演示关键的练习和其他成功的策略。


此外,您将终身访问该计划,我们将继续添加更多的内容,并作出改进。这包括额外的教育网络研讨会和食谱视频,继续支持你的一生丰富的健康。万博客户端网页版


30天视频邮件:

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此外,您将终身访问该计划,我们将继续添加更多的内容,并作出改进。这包括额外的教育网络研讨会和食谱视频,继续支持你的一生丰富的健康。万博客户端网页版


每天发一封简短的视频邮件,持续30天,给你一个强有力的信息,帮助你在这个项目期间和以后取得成功,达到你的健康目标!万博客户端网页版


专用的Facebook群组:

这个项目有一个私人的facebook群,在那里可以问问题,从参与这个项目的其他人那里得到反馈,学习和成长。

特殊的价格:97美元


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常见问题

问:是否有一个特定的时间框架,我们需要签约?

A:不,这是一个随时都可以使用的项目。一旦你购买,你有它的一生,包括更新,我们将不断作出,以使这个程序在世界上最好的。


问:我是否需要购买补品才能参加这个项目?

答:不,要想成功完成这个项目,绝对不需要任何补充剂,尽管你可能有兴趣添加一些关键的补充剂,我们在《超级动力食谱》一书中给了你一些建议。


问:我希望从这个项目中获得什么样的结果?

答:大多数人会注意到消化能力的改善、排便的改善、精力的增强、荷尔蒙的平衡、疼痛的减轻、大脑功能的改善、情绪、记忆力和睡眠的改善。


问:我怎么知道我能得到我想要的结果?

A:不幸的是,我们不能保证每个人都有很好的结果,但是,我对这个项目很有信心,如果你觉得这个项目对你来说不成功,我愿意给你30天的全额退款。


问:如果我要出差或出城,我可以参加这个节目吗?

A:你完全可以去旅行,做这个节目,并且取得成功。这就是为什么我们建立了糖排毒零食和旅行指南,以帮助您导航您的饮食和生活方式的道路上。


问:如果我在学习过程中遇到任何问题,我该给谁发电子邮件?

答:你可以给我的团队发邮件support@www.alb3d.com,我们会解决你的任何主要问题。在某些情况下,我的团队会把信息转发给我(Jockers博士),我会亲自解决你的问题,给你最好的解决方案和解释,这样你就能理解发生了什么。


问:我可以在这个项目中锻炼吗?

A:是的,你可以在这个项目中锻炼。事实上,我强烈推荐它,并制作了一些视频和视频邮件来帮助你设计正确的策略。

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