酮味饮食是一种非常低的碳水化合物，中度蛋白质和高脂肪的营养计划。酮饮食训练个体的新陈代谢以逃离脂肪酸或酮体。当体内适于在休息时，这被称为适应的脂肪或keeto。

已经显示出这种营养计划，以改善胰岛素敏感性并降低炎症。它还改善了支持更强和更健康的细胞的细胞愈合和线粒体生物发生。万博客户端网页版所有这一切都会导致慢性疾病的风险降低以及改善的肌肉发育和脂肪代谢。这是我亲自用于治愈皮肤癌的程序，提高我的能量，睡眠和大脑功能。

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